تثقيف وإبلاغ وتأمين مساحات آمنة – جولة أسبوع التوعية بالصحة العقلية لدينا

يصادف اليوم أسبوع التوعية في الصحة العقلية لعام 2023 ، واليوم الأخير من تغطيتنا المخصصة حول هذا الحدث. يمكن أن يكون الحديث عن قضايا الصحة العقلية أمرًا معقدًا ومعقدًا ، ولكن إجراء محادثات مستمرة وتشجيعها ، يمكن أن يساعدنا إجراء محادثات مستمرة وحوارات وخطاب إيجابي حول موضوع حساس على فتح أفواهنا وعقولنا وقلوبنا.

نأمل أن تكون قد استمتعت بأضواءنا وعروضنا على بعض الألعاب الأكثر إثارة للاهتمام والأهمية التي تعالج الصحة العقلية بعدة طرق ، وإذا كنت تستطيع أن تتعلق بأي من قصصنا ، نأمل أن تجد نفسك في أ موقف للتحدث عن ما تشعر به ، إذا لم تكن بالفعل. فيما يلي خلاصة لتغطيتنا هذا الأسبوع ، تليها بعض المواقع الإلكترونية المفيدة وأرقام الهواتف للخدمات ذات الصلة ، إذا احتاجت أو أي شخص آخر في حياتك.

أسبوع التوعية بالصحة العقلية 2023 خلاصة

(الصورة الائتمان: LKA)

إنه أسبوع التوعية بالصحة العقلية – ها هي ألعاب الفيديو الخاصة بي وقصة الصحة العقلية

أشعة الشمس الفعلية ، لعبة عن كل رجل يكافح مع الاكتئاب ، غيرت حياتي

الحصول على المساعدة أمر صعب – ساعدتني هذه الألعاب على الاتصال أولاً مع أخصائيي الصحة العقلية

ساعدتني لعبة الرعب المرعبة حول الوسواس القهري على فهم الظروف المختلفة عن بلدي

يمكن أن تخيف ألعاب الرعب بدون Tropes ، وهذه اللعبة حول القسوة التاريخية تثبت ذلك

من التراجع الكبير إلى Grand Theft Auto ، يمكن أن تساعد أجهزة المحاكاة في المشي (والتحدث) على تعويض القلق

أرقام مفيدة ومعلومات الموقع

(الصورة الائتمان: الغرفة الصينية)

لنا

NEW 988 HOWERT MENTY HEARTY HOTING
In July 2022, a universal mental health crisis line launched nationwide. Calling 988 will connect you to a crisis counselor regardless of where you are in the United States

التحالف الوطني حول المرض العقلي (NAMI)
HelpLine: 1-800-950-NAMI; or text “HELPLINE” to 62640
(كلا الخدمتين متاحين بين الساعة 10 صباحًا و 10 مساءً بالتوقيت الشرقي ، من الاثنين إلى الجمعة)

شريان الحياة الوطني للوقاية من الانتحار
الهاتف: 1-800-273-TALK (8255)
الموقع: www.suicidepreventionlifeline.org

منع الانتحار والوعي والدعم
www.suicide.org

المملكة المتحدة

السامريين
الهاتف: 116 123 (خالية من أي هاتف)
البريد الإلكتروني: [email protected]

Saneline
0300 304 7000 (4.30 مساءً إلى 10:30 مساءً كل يوم)

خط المساعدة الوطني لمنع الانتحار في المملكة المتحدة
Supportive listening service: 0800 689 5652 (6pm to midnight every day)

Global

القائمة العالمية للخطوط الساخنة للصحة العقلية تساعد عبر psycom.net

تحقق من هذه الألعاب 10 للمساعدة في بدء محادثات حول الصحة العقلية